Reflexões e informações para viver o climatério com mais conhecimento, equilíbrio e bem-estar.

Artigos. Psicóloga Marjorie Tosin

Método 4S: uma jornada de transformação construída em quatro pilares

Conheça os quatro pilares do Método 4S e como eles organizam um processo terapêutico voltado ao autoconhecimento,...
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Terapia Cognitivo-Comportamental no climatério

A Terapia Cognitivo-Comportamental, a TCC, é uma abordagem baseada em evidências científicas que ajuda a compreender...
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Ansiedade no climatério: por que ela acontece?

A ansiedade pode se intensificar durante o climatério devido às mudanças hormonais e às transformações dessa fase...
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Como atravessar o climatério com mais equilíbrio emocional

O climatério é uma fase de transformações físicas e emocionais. Com informação, acolhimento e apoio psicológico, é...